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猿が島コソ連の図

   先週日曜日に、ジョチュウ様呼びかけで色々な方面の人たちが

猿が島で集合CIMG0867.jpg。猿が島近くにはひまわりが全快でさいておりましたねぇ

8月ってかんじね。

ゆっくり集まり午前の部はクロカンって話で遊び場を探す

当日は本当に茹だる暑さで、氷水がうまかったぁー

朝からいたせいか当日だけで3ℓ近く水分のんじゃったっぽ

いね。

飲んでる先から汗がふきだすのですよ。

午前は集まってクロスカントリやる系な話でコースっぽいとこ

で皆さんで楽しんだ。

河川敷の中洲に降りるセメントでできた堤防高さ3m最大勾配40度をバイクで下るってのは

あんまり無いと思いますが、

猿が島は普通にみなさんやってる移動手段なのですが、これがはじめての人が多く

それだけで十分楽しめてる様子。きてよかったね。

とにかくアスファルトの日陰の無いとこであそんでたので、ほぼ全員へばり模様。

休憩しに木陰のある車置き場CIMG0869a.jpgにもどって一休みだったが、自分も相当へばって十休みしてましたね。

午後は別働部隊で相模川ツーCIMG0870a.jpgリングっていう川の横をくだる群

があって半分近くそっちに参加した模様。

相方とキアゲさんと、おじゃじゃさんと私は、CIMG0881.jpg基礎練習

の群で別働でコツコツお勉強CIMG0906.jpg

私も影ながら、木陰で、ハイスピードカメラでフォームチェックなんぞ

しておりましたわい。

 

おじゃじゃ先生の走りCIMG0874.wmv(10.1MB)

ちゃぶだいサヌの走りCIMG0889.wmv(33.2MB)

キアゲサヌの走りCIMG0995.wmv(24MB)

今日の基礎練習のお題目は、立ちのりしてゆっくりまわる系

ま、十分練習できました。

 

ちなみに、番外編・・・

 

 

こけて起き上がる練習にも余念が無いちゃぶだいサヌでした。CIMG0884.wmv(27.2MB)

サスガ。

 

猿○島でエクササイズ

     SANY0001.jpgSANY0005.jpg今日は、ウィリー松浦のWMatuXにいくつもりでしたが

ウッカリ寝坊。しかたないので、猿○島でエクササイズ

相方様や、ジョチュウお嬢の二人つれて堤防下の

周回コースを堪能。相方様久々の河川敷で、堤防から降りるのに四苦八苦SANY0002.wmvまぁ久しぶりの勉強会といったところかな。なんだかしんないが、天気もよくっていやー暑かった。かなり日焼けしてしまいました。すごい空がきれいでしたね。夏になったばかりかと勘違いしそうでしたわい。SANY0004.jpg

メタボじゃないが、メタボチックな運動のしなさで、かなり悪そうな汗がでましたわい(笑)今日一日でキレイな汗がでるようになったです。Produce_1.wmvSANY0006.jpg